TERVEYSKAUPAT
  • Etusivu
  • Tietoa liitosta
    • Jäseneksi liittyminen
    • Työnvälitys
    • Yhteystiedot
  • Jäsenmyymälät
  • Koulutus
  • Blogi ja media

Punahattu

14/12/2019

Comments

 
Picture
Pohjois-Amerikan intiaanit uskoivat muinoin auringonhatun varastoivan terveyttä. Ilmaisussa on kokemuksen viisautta ja symboliikkaa, mutta myös asian ydin. Tänä päivänäkin auringonhattua käytetään yleisimmin ennaltaehkäisevästi torjumaan vilustumissairauksien sekä infektioitten ensi oireet. Aktivoimalla kehomme omaa puolustusjärjestelmää se tukee luonnollisella tavalla elimistömme kykyä käydä erilaisten taudinaiheuttajien kimppuun. Tätä ajatusta tukevat käytännön kokemusten lisäksi myös lukuisat kansainväliset tutkimukset.
 
Kenties läntisen maailman vanhimpiin ja tutuimpiin rohtokasveihin kuuluvat punahatut kuuluvat Asteraceae-heimoon. Echinacea-sukuisia lajikkeita on lukuisia, mutta lääkinnällisiin tarkoituksiin käytetyimpiä ja viljellyimpiä ovat Echinacea purpurea sekä Echinacea angustifolia. Echinace-kasveista käytetään auringonhatun lisäksi myös nimiä punahattu tai punainen auringonhattu; englanninkielessä tästä monen avun tuojasta on suuri joukko kansan suussa syntyneitä nimiä.
 
Ulkonäöltään mykerökukkaiset auringonhatut ovat 10-180 cm korkuisia, pystyjä ruohokasveja, joiden karvapintaiset, kielimäiset laitakukat kaartuvat alaspäin lerppalieristä aurinkohattua muistuttaen. Kukinnot esiintyvät purppuran eri sävyissä, joskus lähes valkoisinakin. Kasvista on käytetty erilaisiin rohdosvalmisteisiin sen tuoreita, kukinta-aikana kerättyjä maanpäällisiä osia sekä juurta.
 
Punahattu on luontaisesti mannerilmaston kasvi, sillä se on alun perin kotoisin pohjoisen Amerikan preerioilta. Ilmasto-olosuhteidensa ansiosta Pohjois-Amerikka on edelleenkin rohdoskasvin suurin tuottaja. Suomessa auringonhattua on viljelty rohdoskasvina -80 luvulta.
 
Pohjois-Amerikan alkuperäisväestö on käyttänyt echinacea-kasvia rohtona jo vuosituhansia. Tosin vanhin arkeologisten havaintojen pohjalta syntynyt tieto on vasta 1600-luvulta, jolloin Dakota Sioux -intiaanien on tiedetty käyttäneen punahattua kipurohtona hammas- ja päänsärkyihin, palovammoihin, märkiviin haavoihin ja tulehduksiin, virtsatievaivoihin ja sukupuolitauteihin, jopa käärmeenpuremiin. Joidenkin heimojen tiedettiin myös pureskelleen juurta yskään ja kurkkukipuun. Ensimmäinen kirjallinen maininta echinaceasta löytyy Flora Virginica -teoksesta vuodelta 1762.
 
Eurooppaan tieto echinaceasta kulkeutui 1800-luvun lopulla ja senaikaiset tutkijat innostuivat siitä toden teolla. Pohjois-Amerikkaan uudisasukkaaksi lähtenyt saksalainen lääkäri H.C. F. Mayer valmisti tästä "intiaanien ihmerohdosta" ensimmäisen kaupallisen tuotteen, jonka uskottiin puhdistavan verta. Eurooppaan ensimmäiset echinacean siemenet toi tutkija Alfred Vogel vuonna 1952. Hänkin löysi echinacean vieraillessaan tutkimusmatkoillaan sioux-intiaanien luona. Intiaanien vahva luottamus kasviin teki häneen syvän vaikutuksen.
 
Suomen Terveystuotekauppiaiden Liitto valitsi punahatun vuoden 2008 rohdoskasviksi. Punahattua kutsutaan myös nimellä auringonhattu.
 
Vaikuttavat aineet
Punahatusta on pystytty eristämään voimakkaasti puolustusjärjestelmää aktivoivia tehoaineita kuten flavonoideja, polysakkarideja, vesiliukoisia sokeripolymeereja ja rasvaliukoisia amideja, joiden tiedetään vaikuttavan erilaisiin vasta-aineisiin ja tehoavan siten myös osaltaan infektioihin. Kasvista on eristetty myös mm. bakteerien lisääntymistä estäviä aineita (fenyylikosideja ja ekinakosideja) sekä haihtuvia antiseptisiä öljyjä. Punahatun vaikutus perustuu sen eri ainesosien tehokkaaseen yhteisvaikutukseen.
 
Vaikutus ja käyttö
Punahattua käytetään sekä sisäisesti että ulkoisesti. Tällä hetkellä lähes joka kodin perusrohdoksiin kuuluvat punahattuvalmisteet ovat kenties tutkituimpia rohdoksiamme. Punahattua myydään nestemäisinä uutteina, puristemehuina, tinktuuroina sekä tabletteina. Siitä on julkaistu n. 400 erilaista tutkimusta ja sen immuniteettia tukevasta vaikutuksesta ollaan vakuuttuneita sekä omakohtaisten kokemusten että tutkimustulosten kautta. Auringonhatun tehon on huomattu perustuvan sen kykyyn kohottaa vastustuskykyä erilaisia tulehduksia vastaan, sillä se aktivoi valkosoluja ja lisää elimistön omaa kortikosteroidi- ja sidekudossolutuotantoa. Ennen antibioottien keksimistä monipuolinen echinacea on ollut varsinainen yleisrohto; se kuului vuodesta 1916 USA:n viralliseen lääkeluetteloon jääden lopulta antibioottien varjoon. Nykyisin tunnettuja antibioottien haittavaikutuksia vastaan auringonkukka on jälleen noussut arvoonsa: se on oivallinen rohdoskasvi antibioottikuurien jälkihoidoksi kohottamaan alentunutta immuniteettia.
 
Sisäisesti punahattua käytetään enimmäkseen influenssan ja vilustumisoireiden ennaltaehkäisyyn ja lievittämiseen, tilapäiseen yskään ja kurkunärsytykseen. Sillä on kyky vahvistaa kudoksia mikro-organismeja vastaan.
 
Ulkoisesti auringonhattua voidaan käyttää mm. märkiviin haavoihin, ihoärsytyksiin, hyönteisten puremiin, herpekseen, finneihin ja esimerkiksi kynsivallin tulehduksiin. Kasvin käyttö haavayrttinä perustuu sen kykyyn aktivoida sidekudostuotantoa ja vähentää tulehdusriskiä. Kemiallisten ja immunologisten kokeiden mukaan echinacean on todettu nostavan taudinaiheuttajien kimppuun käyvien leukosyyttien eli syöjäsolujen tuotantoa. Ne aktivoituvat puolustamaan kehoa, mittaustulosten mukaan jopa moninkertaisesti.
 
Käytössä huomioitavaa
Mykerökukkaisille allergiselle punahattu voi aiheuttaa allergisia reaktioita. Muunlaiset sivuvaikutukset ovat erittäin harvinaisia. Varmuuden vuoksi punahattua ei suositella autoimmuuni- ja systeemisairauksien (MS, reuma, leukemia, tuberkuloosi ja kollageenisairaudet) yhteydessä, sillä teoriassa se saattaa vaikuttaa haitallisesti immuniteettiin näissä sairauksissa.
 
 
Teksti: RavintolisäWiki
 
 
Lähteet:
1. Henneicke-von Zepelin H, Hentschel C, Schnitker J, et al. Efficacy and safety of a fixed combination phytomedicine in the treatment of the common cold (acute viral respiratory tract infection): results of a randomised, double blind, placebo-controlled, multicentre study. Curr Med Res Opin 1999;15:214-27.
 
2. Giles JT, Palat CT III, Chien SH, et al. Evaluation of Echinacea for treatment of the common cold. Pharmacother 2000;20:690-7.
 
3. Percival SS. Use of echinacea in medicine. Biochem Pharmacol 2000;60:155-8.
 
4. Melchart D, Linde K, Fischer P, Kaesmayr J. Echinacea for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev 2000;2:CD000530.
 
5. Schwarz E, Metzler J, Diedrich JP, et al. Oral administration of freshly expressed juice of Echinacea purpurea herbs fail to stimulate the nonspecific immune response in healthy young men: results of a double-blind, placebo-controlled crossover study. J Immunother 2002;25:413-20.
 
6. Tragni E, Tubaro A, Melis S, Galli CL. Evidence from two classic irritation tests for an anti-inflammatory action of a natural extract, Echinacina B. Food Chem Toxicol 1985;23:317-9.
 
7. Schulten B, Bulitta M, Ballering-Bruhl B, et al. Efficacy of Echinacea purpurea in patients with a common cold. A placebo-controlled, randomised, double-blind clinical trial. Arzneimittelforschung 2001;51:563-8.
 
8. Lee AN, Werth VP. Activation of autoimmunity following use of immunostimulatory herbal supplements. Arch Dermatol 2004;140:723-7.
 
9. Coeugniet EG, Kuhnast R. Recurrent candidiasis: Adjuvant immunotherapy with different formulations of Echinacin. Therapiewoche 1986;36:3352-8.
 
10. Huntley AL, Thompson Coon J, Ernst E. The safety of herbal medicinal
 
11. products derived from Echinacea species: a systematic review. Drug Saf 2005;28:387-400.
 
12. Turner RB, Bauer R, Woelkart K, et al. An evaluation of Echinacea angustifolia in experimental rhinovirus infections. N Engl J Med 2005;353:341-8.
 
13. Anon. Echinacea: cold comfort. Consum Rep 2004;69:30-2.
 
14. Caruso TJ, Gwaltney JM Jr. Treatment of the common cold with echinacea: a structured review. Clin Infect Dis 2005;40:807-10.
 
15. Linde K, Barrett B, Wolkart K, et al. Echinacea for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev 2006;(1):CD000530.
 
16. Perri D, Dugoua JJ, Mills E, Koren G. Safety and efficacy of echinacea (Echinacea augustafolia, e. purpurea and e. pallida) during pregnancy and lactation. Can J Clin Pharmacol 2006;13:e262-7.
Comments

    Mika Rönkkö

    Toiminnanjohtaja
    Suomen Terveystuote-kauppiaiden Liitto ry.

    Blogitekstit Mika Rönkkö ja vieraskynällä muitakin kirjoittajia.

    Archives

    May 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    June 2021
    April 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    September 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    January 2018
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    June 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    June 2015
    May 2015

    Categories

    All

    RSS Feed

Suomen Terveystuote-kauppiaiden Liitto ry
Eteläranta 10
​00130 Helsinki
200 jäsenmyymälää palvelee kuluttajia 
ympäri Suomen
Koulutetut ammattilaiset auttavat terveysasioissa henkilökohtaisesti
Jäsenmyymälöiden verkkokaupat palvelevat kellon ympäri
Jo vuodesta 1967 edistämässä terveellisiä elämäntapoja