TERVEYSKAUPAT
  • Etusivu
  • Tietoa liitosta
    • Jäseneksi liittyminen
    • Työnvälitys
    • Yhteystiedot
  • Jäsenmyymälät
  • Koulutus
  • Blogi ja media

Terveyskaupan neljä vinkkiä ravintolisien käyttöön

22/9/2016

Comments

 
Picture
Meistä jokainen on jossain elämänsä vaiheessa käyttänyt ravintolisiä. Ainakin lapsena olemme saaneet D-vitamiinilisää. Yli 60 % suomalaisista on kertonut käyttäneensä ravintolisiä viimeisen vuoden aikana. (TNS Gallup 2013). Vitamiinivalmisteiden ja muiden ravintolisien käyttö osana terveellisiä elämäntapoja ja itsehoitoa onkin jo vahva megatrendi. Suurin osa käyttäjistä kokee saavansa ravintolisistä apua oman ravitsemuksen täydentämiseen ja erilaisten vaivojen hoitoon. Maailmalta tulee myös jatkuvasti tutkimuksia, joissa vahvistuvat nämä kuluttajien kokemukset.

Viimeisen vuoden aikana esille on noussut mm.  D-vitamiinin myönteinen merkitys monien sairauksien hoidossa tai ennaltaehkäisyssä, foolihappolisä munuaistaudin hoidossa, C-vitamiini ja sinkki flunssan hoidossa ja omega3-ravintolisien merkittävät kansantaloudelliset hyödyt. Myönteisten terveysuutisten virta on valtava. Lisäksi lukuisat ravintolisät ja rohdokset ovat vuosien varrella päätyneet jo Käypä hoito-suosituksiin. Osa vitamiinilisistä on päätynyt myös viranomaisten suosituksiin.

Myös kriittisiä näkökulmia vitamiinivalmisteiden ja ravintolisien käyttöön nousee säännöllisesti esiin mediassa. Näissä saatetaan varoitella vitamiinien liikasaannista tai ravintolisien käyttöön liittyvistä riskeistä esimerkiksi lääkehoidon yhteydessä. Lisäksi viranomainen on varoitellut epäasiallisista myyntikanavista, kuten puhelinmyynti ja ulkomaiset nettikaupat sekä ravintolisiä kauppaavat roskapostittajat.

Ravintolisillä on ravitsemuksellisia tai fysiologisia sekä jopa farmakologisia (lääkkeellisiä) vaikutuksia ihmisen elimistössä, joten on ihan aiheellista suhtautua ravintolisien käyttöön huolellisesti. Ravintolisiä käytetään täydentämään ravitsemusta (esim. vitamiinit, kivennäisaineet, kuidut, rasvahapot), erilaisten pienten vaivojen hoitoon tai tukihoitona sairauksien itsehoidossa. 

Ravintolisien oikean ja turvallisen käytön voi tiivistää seuraaviin neljään kohtaan. 

1. Osta ravintolisät Suomessa toimivasta kaupasta
Näin varmistut, että tuote on elintarvikevalvonnan piirissä, valmistettu laillisesti ja pakkausmerkinnät ovat suomen kielellä. Ravintolisien myynti vaatii viranomaisvalvonnan piiriin ilmoitetun elintarvikehuoneiston ja yrityksellä täytyy olla lainmukainen omavalvonta. Suomessa elintarvikevalvonnasta vastaavat pääosin kuntien terveystarkastajat ja Evira. Valvontaviranomaisia ovat myös Tulli sekä Fimea. Suomen Terveystuotekauppiaiden Liiton jäsenmyymälät ovat elintarvikevalvonnan piirissä ja niihin on tehty valvontaviranomaisen Oiva-tarkastus. Lähimmän terveyskaupan löydät täältä.

2. Noudata annosteluohjetta ja lue pakkausmerkinnät
Näin varmistut, että ravintolisän käyttö on turvallista ja sinulla ei ole vaaraa liikasaannista. Suomen terveyskaupoissa olevat ravintolisät ovat valmistettu laillisesti, tuotteiden pakkausmerkinnät ovat lainmukaisia ja niissä on huomioitu turvallisen ja oikean käytön edellyttämät merkinnät ja käyttöohjeet. 

3. Osta ravintolisät koulutetulta myyjältä ja osta ravintolisiä, jotka ovat valittu juuri sinun tarpeiden mukaan
Suomen markkinoilla on tuhansia erilaisia ravintolisiä ja omiin tarpeisiin sopivan tuotteen valitseminen vaatii riittäviä tietoja tuotteiden ainesosista, annostuksista ja muista käytössä huomioitavista asioista. Vaikka useilla terveyskaupoilla on myös verkkokauppa, niin terveyskaupan myymälässä asioidessasi saat henkilökohtaista terveysneuvontaa ja tuotteet heti mukaasi. Suomen Terveystuotekauppiaiden Liiton jäsenmyymälöissä sinua palvelevat alan ammatillisen koulutuksen saaneet myyjät (mm. luontaistuoteneuvojat ja fytonomit). Lisätietoja terveyskauppojen koulutuksesta saa Provitan sivuilta.
​
4. Kerro lääkärille käyttämistäsi vitamiinivalmisteista ja ravintolisistä
Tutkimuksien mukaan potilaat kertovat harvoin käyttämistään vitamiinivalmisteista, ravintolisistä ja rohdoksista lääkärilleen. Varsinkin reseptilääkkeiden kanssa tällä tiedolla voi kuitenkin olla merkitystä. 

Lisäksi yksi varoituksen sana: Älä osta ravintolisiä tuntemattomista ulkomaisista nettikaupoista. Ne eivät välttämättä ole viranomaisvalvonnan piirissä edes toimintamaassaan. Suomessa viranomaiset eivät pysty valvomaan ulkomaisia nettikauppoja. Ulkomailta tilatuissa tuotteissa ei juuri koskaan ole suomenkielisiä pakkausmerkintöjä, käyttöohjeita tai varoitusmerkintöjä.
 
Suomalaisten terveyteen liittyvissä asenteissa on tapahtunut viime vuosina iso muutos. Hyvistä elämäntavoista, kuten terveellisestä syömisestä ja liikunnasta ollaan kiinnostuneita. Kansalaiset laidasta laitaan ovat aikaisempaa kiinnostuneempia omasta terveydestään. Vitamiinivalmisteiden ja ravintolisien lisääntynyt käyttö on yksi merkki siitä, että ihmiset pyrkivät tekemään valintoja terveytensä ylläpitämiseksi. Tärkeää on kuitenkin muistaa, että terveysasioissa kokonaisuus ratkaisee ja paljon on merkitystä niillä arjessa tehdyillä pienillä päätöksillä.
 
​
Mika Rönkkö, toiminnanjohtaja
Suomen Terveystuotekauppiaiden Liitto
Comments

    Mika Rönkkö

    Toiminnanjohtaja
    Suomen Terveystuote-kauppiaiden Liitto ry.

    Blogitekstit Mika Rönkkö ja vieraskynällä muitakin kirjoittajia.

    Archives

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    October 2022
    September 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    June 2021
    April 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    September 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    January 2018
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    June 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    June 2015
    May 2015

    Categories

    All

    RSS Feed

Suomen Terveystuote-kauppiaiden Liitto ry
Eteläranta 10
​00130 Helsinki
Noin 160 jäsenmyymälää palvelee kuluttajia 
ympäri Suomen
Koulutetut ammattilaiset auttavat terveysasioissa henkilökohtaisesti
Jäsenmyymälöiden verkkokaupat palvelevat kellon ympäri
Jo vuodesta 1967 edistämässä terveellisiä elämäntapoja